2019年最初の「100回捨て」をスタートしました！
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これまで３度に渡る「〇回捨て」をしてきました。
年始に「100回捨てを再開してさらにモノを減らす」という目標を掲げ、さっそく第4弾の「100回捨て」を開始。
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これから数回に分けて100回分の断捨離を記録していきます！
よろしければ、お付き合いいただけると嬉しいですm(__)m
今回は、捨て1～13回目の記録です。
『100回捨て』第４弾スタート！1～13回目捨て記録。
断捨離したものを記録していきます。
捨て１ おもちゃ
遊ばないおもちゃ。
捨て２ キッチングッズ（フォーク・醤油さし）
使いにくいフォーク、プラ製で転がりやすい醤油さし。
捨て３ 書類・冊子類
要らない書類や、challengeの保護者通信など。
捨て４ タオルハンガー
分解して袋に入れ、写真を撮る前に物置に運んでしまいました。
ごみ処理センターに持ち込んでもらうのを待ちます（夫）。
捨て５ スーツケース
車輪部分が壊れてしまったスーツケース。まだ何とか使えるけど、微妙に動きが悪く不便なので新しいのを購入予定。
捨て６ シャツクールスプレー
何年も前に買った服にスプレーすると涼しくなるという夏用グッズ。
数年使っていないので、捨て。
捨て７ インナー・Tシャツ・下着（衣類①）
何年も着たユニクロインナー、毛玉ができたTシャツ、古めの下着３枚（写真には写ってません）を断捨離。
インナーとTシャツは、切ってウエスにしました。
捨て８ おもちゃ②
遊びすぎて壊れました。
捨て９ ベビーバス
※スタンプで絵柄を隠してあります。
子どもの水遊び用に使っていましたが、もう大きくなってきたので使わなくなりました。
大きいのでゴミ処理センターへ持ち込み予定。
捨て１０ 水筒
使っていない水筒、しまってありました。
今は新しい水筒を使っています。
捨て１１ タイツ・スパッツ３足、パジャマ１着（衣類②）
まだ履けるけど何となく手が伸びないタイツ＆スパッツを捨て。
子どもの汚れが落ちないパジャマを捨て。
同じ衣類なので、捨て回数は１カウント。
捨て１２ シーツ・毛布
使わないシーツ、毛布を実家に譲ることに。
捨て１３ カレンダー
企業カレンダー。部屋に合わないので捨て。。。
「〇回捨て」のやり方・ルール
一昨年に第1弾「50回捨て」をスタートし、昨年は第2弾「50回捨て」、第3段は「100回捨て」を完了。
今年は第４弾「100回捨て」を実施中。
ここで「○回捨て」のやり方・ルールをおさらい。
※「○回捨て」の「○」部分は自分のやりやすい数字でOKです。
以下が「○回捨て」のルールです。
１．同じ日なら１ジャンル＝１回とカウント。
例えば、１日で「プリント類」を１０枚捨てても１０とカウントせず「１回」と数える。同じ日にさらにプリント類を捨てても、すでに１回と数え終えているのでカウントしない。
同日に違うジャンル、例えば「食器類」を捨てたら、これもまた「１回」と数えるので、「プリント類」と「食器類」併せて「２回」捨てというカウントに。
次の日に「プリント類」を捨てた場合は、また「１回」とカウントしてOK。
２．捨て候補をすべて床に出し、「基本捨てる」気持ちで選別
捨て基準→壊れている、使いにくい、使い倒した、今は使わない、他に新しいのを買った、好みじゃない、など。
残す基準→使いやすい、好き、などのシンプルな理由で直感的に決める。
３．空き時間は「〇回捨て」タイム
整理したい場所や物をリストアップし、その場所の広さや物の量によって時間を合わせて「１時間できたらこの場所」と捨てる場所を決めておく。
４．捨てるものを決めたら写真を撮り誰かに公開
撮影して友人など誰かに見せるだけで「〇回捨て」を達成させようという励みに。
※私はブログで公開して、モチベーションを維持。
（参考：サンキュ! 2018年 01 月号）
おわりに
以上、第4弾「100回捨て」スタート、捨て1～13回目の記録でした。
次は捨て14回目～の記録です。
さらなるスッキリ身軽生活を目指し、断捨離を進めていきます！
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