今年に入って実施していた『50回捨て』第2弾を先月終えました。

実際に50回×2開催分(計100回)モノを捨ててみて、非常に達成感があったので、
今回の第3弾は『100回捨て』に挑戦してみたいと思います!
それに伴い今後何記事かにわたって「捨て記録」を書いていく予定です。
それでは、『100回捨て』スタート!
・・・の前に、「○回捨て」のやり方・ルールをおさらい。
「〇回捨て」のやり方・ルール
第1弾・第2弾と「50回捨て」としていましたが、元は「100回捨て」というのがサンキュ! 2018年01月号で実践されているアイデアとして載っていました。
100回はハードルが高いと感じていたため、50回捨てにして挑戦していましたが、2回にわたって50回捨てを達成できたので今回は元々の「100回捨て」にようやく挑戦(^^)
この「○回捨て」の「○」部分は自分のやりやすい数字でOKです。
それでは、「○回捨て」のルールです。
1.同じ日なら1ジャンル=1回とカウント。
例えば、1日で「プリント類」を10枚捨てても10とカウントせず「1回」と数える。同じ日にさらにプリント類を捨てても、すでに1回と数え終えているのでカウントしない。
同日に違うジャンル、例えば「食器類」を捨てたら、これもまた「1回」と数えるので、「プリント類」と「食器類」併せて「2回」捨てというカウントに。
次の日に「プリント類」を捨てた場合は、また「1回」とカウントしてOK。
2.捨て候補をすべて床に出し、「基本捨てる」気持ちで選別
捨て基準→壊れている、使いにくい、使い倒した、今は使わない、他に新しいのを買った、好みじゃない、など。
残す基準→使いやすい、好き、などのシンプルな理由で直感的に決める。
3.空き時間は「〇回捨て」タイム
整理したい場所や物をリストアップし、その場所の広さや物の量によって時間を合わせて「1時間できたらこの場所」と捨てる場所を決めておく。
4.捨てるものを決めたら写真を撮り誰かに公開
撮影して友人など誰かに見せるだけで「〇回捨て」を達成させようという励みに。
私はブログで公開して、モチベーションを維持。
(参考:サンキュ! 2018年 01 月号)
『100回捨て』スタート!捨て記録。
捨てたものを記録していきます。
捨て1 マジックインキ
以前も同種類のマジックインキを3本捨てましたが、まだ他の色が残っていました。
このニオイを嗅ぐとクラクラするので…捨て。
捨て2 カゴ
とても気に入って使っていましたが、実はボロボロ。
役目を果たしたので、捨て。
捨て3 子供の絵本
乗り物ハンドルがついた絵本の破れた片割れ。
こどもの許可が下りたので(笑)、捨て。
捨て4 こどもの衣類・靴下(衣類1)
サイズアウトはしていないけどかなりの着用感ある服と、サイズアウトした靴下をウェスへ回します。
捨て5 要らない紙類
進研ゼミなどと一緒に入ってくる案内や、不要なDMなど。
捨て6 クレヨン
半端なクレヨンを念のためとっておきましたが、クレヨンは新しいものがあるし、だれも使わないので捨て。
捨て7 あぶらとり紙
京都土産にいただいたあぶら取り紙。
2~3枚使用してあとは数年は使わずにありました。
捨て8 こども手袋(衣類2)
他にも手袋はあり、これは使っていないので捨て。
捨て9 ペンなど
子供の文房具を入れた引き出しの中から、もうインクが出ないペンと使わないクレヨンを抜き出しました。
捨て10 子供Tシャツ(衣類3)
衣替えを短時間だけして、この一枚がサイズアウト&よれよれだったのでウェスに。
他に出た数枚の子供服は、メルカリで出品しました。
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おわりに
以上、捨て1~10回目の記録でした。
初の「100回捨て」の挑戦です!
今月は、衣替えを頻繁にしていく予定なので、断捨離するものは多そうです。(でも衣類何枚捨てても同じ日に捨てたら「1回」でカウント)
➡【断捨離】衣替えをしながら服を処分。空間・手間・お金の無駄を省くには断捨離が最適。
さらなるスッキリ生活を目指し、この調子で捨て100回目に向けて断捨離を進めていきます(^^)
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