【断捨離】100回捨てに挑戦!『〇回捨て』第3段。やり方・ルールと捨て1〜10回目の記録。

今年に入って実施していた『50回捨て』第2弾を先月終えました。

【断捨離】『50回捨て』第2段。41〜50回目の記録!(最終回)
只今、『50回捨て』の第2弾を実施中です。 今回は、ついに最終回! 捨て41~50回目の捨て記録です。 *1~9回...

実際に50回×2開催分(計100回)モノを捨ててみて、非常に達成感があったので、

今回の第3弾は『100回捨て』に挑戦してみたいと思います!

それに伴い今後何記事かにわたって「捨て記録」を書いていく予定です。

それでは、『100回捨て』スタート!

・・・の前に、「○回捨て」のやり方・ルールをおさらい。




「〇回捨て」のやり方・ルール

第1弾・第2弾と「50回捨て」としていましたが、元は「100回捨て」というのがサンキュ! 2018年01月号で実践されているアイデアとして載っていました。

100回はハードルが高いと感じていたため、50回捨てにして挑戦していましたが、2回にわたって50回捨てを達成できたので今回は元々の「100回捨て」にようやく挑戦(^^)

この「○回捨て」の「○」部分は自分のやりやすい数字でOKです。

それでは、「○回捨て」のルールです。

1.同じ日なら1ジャンル=1回とカウント。

例えば、1日で「プリント類」を10枚捨てても10とカウントせず「1回」と数える。同じ日にさらにプリント類を捨てても、すでに1回と数え終えているのでカウントしない。

同日に違うジャンル、例えば「食器類」を捨てたら、これもまた「1回」と数えるので、「プリント類」と「食器類」併せて「2回」捨てというカウントに。

次の日に「プリント類」を捨てた場合は、また「1回」とカウントしてOK。

2.捨て候補をすべて床に出し、「基本捨てる」気持ちで選別

捨て基準→壊れている、使いにくい、使い倒した、今は使わない、他に新しいのを買った、好みじゃない、など。

残す基準→使いやすい、好き、などのシンプルな理由で直感的に決める。

3.空き時間は「〇回捨て」タイム

整理したい場所や物をリストアップし、その場所の広さや物の量によって時間を合わせて「1時間できたらこの場所」と捨てる場所を決めておく。

4.捨てるものを決めたら写真を撮り誰かに公開

撮影して友人など誰かに見せるだけで「〇回捨て」を達成させようという励みに。

私はブログで公開して、モチベーションを維持。

(参考:サンキュ! 2018年 01 月号

『100回捨て』スタート!捨て記録。

断捨離したものを記録していきます。

捨て1 マジックインキ

以前も同種類のマジックインキを3本捨てましたが、まだ他の色が残っていました。

このニオイを嗅ぐとクラクラするので…捨て。

捨て2 カゴ

とても気に入って使っていましたが、実はボロボロ。

役目を果たしたので、捨て。

捨て3 子供の絵本

乗り物ハンドルがついた絵本の破れた片割れ。

こどもの許可が下りたので(笑)、捨て。

捨て4 こどもの衣類・靴下(衣類1)

サイズアウトはしていないけどかなりの着用感ある服と、サイズアウトした靴下をウェスへ回します。

捨て5 要らない紙類

進研ゼミなどと一緒に入ってくる案内や、不要なDMなど。

捨て6 クレヨン

半端なクレヨンを念のためとっておきましたが、クレヨンは新しいものがあるし、だれも使わないので捨て。

捨て7 あぶらとり紙

京都土産にいただいたあぶら取り紙。

2~3枚使用してあとは数年は使わずにありました。

捨て8 こども手袋(衣類2)

他にも手袋はあり、これは使っていないので捨て。

捨て9 ペンなど

子供の文房具を入れた引き出しの中から、もうインクが出ないペンと使わないクレヨンを抜き出しました。

捨て10 子供Tシャツ(衣類3)

衣替えを短時間だけして、この一枚がサイズアウト&よれよれだったのでウェスに。

他に出た数枚の子供服は、メルカリで出品しました。

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おわりに

以上、捨て1~10回目の記録でした。

初の「100回捨て」の挑戦です!

今月は、衣替えを頻繁にしていく予定なので、断捨離するものは多そうです。(でも衣類何枚捨てても同じ日に捨てたら「1回」でカウント)

【断捨離】衣替えをしながら服を処分。空間・手間・お金の無駄を省くには断捨離が最適。

さらなるスッキリ生活を目指し、この調子で捨て100回目に向けて断捨離を進めていきます(^^)

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