この記事では、インフルエンザの予防接種・初期症状や感染を防ぐ予防法、そしてわが家のインフル体験をお伝えします。
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めっきり寒くなってきましたね。
先日も雪が降り、数センチ積もりました。
子供たちは外で雪に大はしゃぎ。
インフルエンザの季節です
冬になると、インフルエンザが一気に流行ります。
わが家の上の子も、今年３月インフルエンザＡ型にかかりました。
その結果、まんまと私にも移り、生まれて初めてのインフルエンザ体験。
つらい思いをしました…(-_-;)
下の子には奇跡的に移らなかったのが、不幸中の幸い。（あ、夫も無事でした。←扱い適当）
今年の冬こそは、親子共々インフルエンザを回避したい！
ということで、予防接種の事やインフルエンザを防ぐための準備、
もしかかった場合の症状と対処法などを調べました。
インフルエンザの予防接種のこと
インフルエンザを予防・症状を軽減させるには、予防接種を受けることが効果的だといわれています。
予防接種を受けて効果が出るまで＆持続期間
インフルエンザはの予防接種は、受けてから効果が出るまでに２週間ほどかかり、
持続効果は４～５ヶ月です。
また、乳幼児は一回の接種では効果が弱いため、２回接種が推奨されています。
いつ受けるのが一番効果的？
時期は、２回接種の場合は１０月に１回目、４週間ほど空けて１１月に２回目を接種するのが望ましいです。遅くても１２月中旬までに接種し終えるのが理想です。
→わが家は少し出遅れてしまい、子供たちは先週一回目の予防接種を受けました。
予防接種の中身は毎年変わっている
予防接種には、A型B型が各２種類ずつ入っています。
今年の分は、昨年とほどんど変わりませんが、A型のうちの一種類が微妙に違うそうです。
予防接種が必要な理由
インフルエンザの予防接種は、恐ろしい合併症が起こる確率を低くする効果があります。
インフルエンザが重症化すると、気管支炎や肺炎、まれに髄膜炎やインフルエンザ脳症を合併し、命にかかわることも。
特に怖いのが急激に発症するインフルエンザ脳症で、毎年数百人ほどかかり、重い後遺症が残ったり死亡する子もいるとのこと。
幼稚園や学校など集団生活をしている場合、インフルエンザにかかる確率がぐんと上がります。集団生活をしているお子様は受けたほうがよさそうですね。
特に乳幼児はインフルエンザにかかりやすので、重症化しないためにも、接種することが勧められています。
インフルエンザ予防接種の値段は？
予防接種の値段は、接種する病院によって違います。
ワクチンの接種は病気に対する治療ではないため、健康保険が適用されません。原則的に全額自己負担となり、費用は医療機関によって異なります。
参照サイト：厚生労働省
また、予防接種法に基づく定期接種の対象者等は、接種費用が市町村によって公費負担されているところもあるそうなので、市町村役場に問い合わせてみては。
インフルエンザワクチンの値段についてですが、接種料金は実は決まっていないそうです。
仕入れ価格が２１００円ぐらいで、一般的には接種料金はその倍ぐらいだといわれています。
ですので、５０００円でお釣りが出るくらいかと思われます。
→ちなみに、２０１５年１１月に私が予防接種を受けた時は、１人３０００円でした。
うちには子供が２人いて、子供は二回接種なので、３０００円×２回×２人＝１２０００円
私３０００円、夫３０００円。
結構、大きな出費です(^-^;
今年は、夫の会社から補助が出るようで、少し安く済みそうです。
予防接種をする際には、事前に医療機関に料金の問い合わせをすることをおすすめします。
2016年2017年のワクチンには全て防腐剤が入っている
ワクチンには、細菌汚染を防ぐためにチメロサールと呼ばれる防腐剤(有機水銀)が含まれているそうです。
この有機水銀の体内への蓄積と副作用が心配されていて、1990年代には自閉症等の発達障害との因果関係が指摘されていましたが、その後の多数の研究では、チメロサールと発達障害や自閉症との関連性はないとされています。
妊娠中の方は2015年分ワクチンまではチメロサールフリーのワクチンを接種できましたが、今年度（2016年2017年）のインフルエンザワクチンには、全てのメーカーのものにチメロサールが含まれています。
チメロサールフリーのワクチンは今年度は製造されないそうです。
とはいえ、昔と比べ、現在はワクチンに入っているチメロサールの量はかなり減量がすすめられ、体への影響はほぼ心配ないといわれています。
インフルエンザの初期症状は？
インフルエンザにかかると、ほとんどが３８℃以上の急激な発熱が起こります。
咳、鼻水、のどの痛みの他、倦怠感、筋肉痛、関節痛、頭痛など、風邪に似たような症状から全身の不快な症状までさまざまです。
風邪によく似ているので、ただの風邪と過信せず、まわりではやっている場合はインフルエンザだと疑ってみたほうがいいです。
医療機関を受診するタイミング
インフルエンザは、発症してすぐに検査しても、検査結果が正確に出ないことが多いので、受診するタイミングが悩ましいところです。
一番望ましいのは、発熱から12-24時間経ってから検査することです。
インフルエンザ発症後12～24時間以上経過してからが頃合いです。しかし、抗インフルエンザ薬が有効なのはインフルエンザの症状が出てから48時間以内なので、発症後2日以上経ってから検査しても、抗インフルエンザ薬の効果が低下してしまいます。遅すぎても早すぎてもタイミングを逸してしまうことになります。
参照サイト：ヘルスケア大学
高熱が長時間続く、悪寒や全身に関節痛の症状が出ている、周囲の環境でインフルエンザが流行しているといった環境がある場合は、インフルエンザにかかっている可能性が高くなります。このような場合は、48時間以内に検査を受けましょう。
参照サイト：ヘルスケア大学
夕方・夜間に発熱した場合は、翌朝に受信すれば丁度いいかと思います。
ただし、咳が激しくて呼吸が苦しそう、けいれんや意識がおかしいなどの場合は、急いで医療機関へ行ってください。
インフルエンザの検査ってどんなことするの？
インフルエンザに感染しているか検査をするには、専用の「迅速診断キット」を使って行います。
これをのどや鼻に入れてグリグリして、摂取した粘液を調べることがでウィルスを検査します。
15分ほどで結果を出してもらえます。
インフルエンザの予防法
インフルエンザの感染経路は、飛沫感染（咳やくしゃみなどが鼻や口から入る）と接触感染（手についたウィルスが鼻や口に入る）の２つです。
この２つの感染経路を断つことで、予防することができます。
普段からできる予防法
①うがい・手洗い
外出から帰ったら、石鹸できちんと手を洗いましょう。消毒用スプレーなどで手指を消毒することも効果的。また、うがいで口やのどについたウィルスを洗い流したり、のどを加湿する効果があります。
②マスクをする
飛沫感染をある程度は予防します。また、つい口や鼻を触ってしまいがちなのを防いだり、のどを加湿する効果があります。今はのどを加湿するマスクや、ウィルスをほぼ通さないといった高機能マスクがたくさん売られているので、活用させましょう。
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③お部屋の加湿と換気
ウィルスが活発になるのが、湿度５０％以下といわれています。部屋の湿度は常に５０～６０％となるように加湿器などで加湿しましょう。
また、冬は服を部屋干ししたり暖房器具を使ったり、寒くて窓を開けないことが多くなるので、部屋の空気が思っているよりも汚れているそうなんです。
空気が汚いと、のどや鼻の粘膜を痛めて、ウィルスの抵抗力を弱めてしまうので、出来れば１～２時間に一回は部屋の換気をすることが望ましいですね。
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わが家のインフルエンザ体験
うちの場合、上の子が通う幼稚園で今年３月、急にインフルエンザが流行り出し、見事もらって帰ってきました。
幼稚園で流行っていて急に発熱したので、これはインフルエンザに間違いないだろうと思い医療機関を受診しました。
ところが、発熱したのが朝だったので検査結果が出ず(陰性）、次の日にもう一度来てくれと言われ。。。また検査をすることになりました。二度手間ですが、これは仕方のないことです。
二回目の検査では、陽性と出ました。
一度目はインフルエンザの結果が出なかったので、薬は葛根湯だけもらいました。
二度目の受信で検査がA型とはっきり出てから、タミフルを処方されました。
それでも、インフルエンザの予防接種を受けていたからなのか、症状が軽く済み、タミフルを飲んで２日半ほどで熱はひきました。
そうこうしているうちに、私が今度のどの痛みと寒気が襲ってきたため、これはインフルエンザで間違いないと思い病院へ。
私の場合は１５時間ほど時間を置いたので、検査結果もすぐ陽性と出て、薬が処方されました。
私が処方されたのは、「イナビル」という吸入薬。のどや気管支に届いてウイルスの増殖を抑えるというもの。
一度吸入すると効果が持続するので服用はその一回きりでOK。タミフルやリレンザは５日間服用するとのことなので、このイナビルは楽でした。
インフルエンザの検査と薬にかかった費用は、４０００円弱でした。
楽しい年末年始を過ごすため予防を徹底
今回、次男（当時１歳）には移らなかったので、本当に不幸中の幸い。
そして、恐れていたインフルエンザが思ったよりも軽く済んだのも、ラッキーでした。。。
やはり予防接種を受けていたから、軽い症状で済んだのかなと思っています。
今年も、子供たちがまず予防接種を受けました。
11月後半に、私と夫も一緒に予防接種を受けます。
子供が集団生活していると、風邪やインフルエンザが移ってしまうのはどうしても避けられないことです。
ただ、年末年始の帰省の時だけは、年に一度のことですし、実家のじじばばも楽しみに待っているし、風邪やインフルエンザになるのは避けたいところ。
予防接種を受けたからといって安心せずに、出来る限りの予防と対策に努めましょう！
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