運動神経をのばす

子育て

おうちで0円!【体を使う遊び】7選(2~6歳向け)有り余るこどもの体力消費!

おうち時間が増えた今、家にいることが多い子供にどう体力を消費させるか、運動させる機会を作るか悩んでいるパパママは多いかと思います。 わが家では、 ▶おうちで体を動かす遊びはないものか? ▶おうちに居ながらにして体力消費する方法はないのか? ...
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【走るより効率良し】トランポリンはバランス力・体幹を鍛える効果アリ。親子でおうちで運動を楽しめる!

子供って毎日、元気いっぱい。 暑い日も寒い日も、体力が有り余っています。 外に子供を遊びに行かせる親のほうが大変…(-_-;) ということで、おうち遊びをよくしていましたが、、、 【関連記事】こどもの有り余る体力を消費!おうちで0円で出来る...
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キックバイク2歳から乗り続けた結果→5歳で補助輪なし自転車乗れた!子の『バランス感覚』がつく

公園遊びが好きな下の子用に、楽天でバランスバイク(ペダルの無い足蹴りバイク)を購入しました。 上の子の時は3歳の時に補助輪自転車を購入しましたが、足の力がまだ弱いため、ペダルを上手くこげなかったのでしばらく乗らずに置いてありました。(その後...
子育て

こどもの運動神経をよくするには?遺伝は関係ある?「ゴールデンエイジ」別にやるべきことはコレ。

この記事では、両親の遺伝は、こどもの運動神経に関係あるの??今からでも間に合うのか?という疑問&不安のもと、こどもの運動神経をよくするために親が出来ることを調べました! 私、根っからの運動オンチでインドア。 夫は運動神経はそこそこですが、な...
子育て

こどもに人気の習い事は?習うメリット・効果。選ぶ際のポイント3つ!

わが家の長男(年中)、毎日体力があり余っているので、週に一回運動教室に通わせています。現在、習い事はこの運動教室だけ。 教育ママのつもりはないのですが、子供には、色々なことを体験させて可能性を広げてもらいたいから、やる気があるならそのほかに...