【手帳術】7月分のBullet Journal(バレットジャーナル)を公開。こそだてにっきを追加。

今年4月から始めたBullet Journal(バレットジャーナル)

7月分も作成しました!公開するほどでもないですが公開(^-^;。

まずは、バレットジャーナルのことをおさらい。

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Bullet Journal(バレットジャーナル)って何?

Bullet Journal(バレットジャーナル)とは、

自由に自分好みに作ることができる手帳(術)

何も書いていないノートで1から作る手作り手帳です。

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次の月に新しくページを作っていける

次の月になる少し前(次の月になってからでもOK)に、MonthlyやHabitTrackerのページ、新たに加えたいリストのページを作ります。

新たにこんな事を書くページを作りたい、と思ったら自由に作っていきます。

また、書き方は前月と変えてもいいし、自分のしっくりくるスタイルになるまで自由に色々試していけるというのもバレットジャーナルのいいところ。

きれいに書かなくてもいい、とにかく自由

手帳を作る、と聞くと、どんなデザインにしよう?!と構えてしまいそうですが、

なにも、そこまで力を入れる必要ないのがバレットジャーナル。

基本、自由!!

作る時間が無かったら、Future log(年間カレンダー)とMonthly(月間カレンダー)、To Do List(やる事リスト)があれば十分。

手帳を書いている途中で、こんなこと書きたい、こういうリストがあったらいいなと思ったら、自由にその都度追加していけば、立派なオリジナル手帳の出来上がり!

頭の中が整理されていく

Bullet Journal(バレットジャーナル)を作ると、

頭の中が整理され時間管理が上手くなるとのこと。

確かに、4月からバレットジャーナルを始めてみて、

全てのスケジュールややるべきこと、将来の夢など、

手帳にまとまっていていつも目にすることができるので、

何をすべきかを意識できるようになりました。

Bullet Journal(バレットジャーナル)の中身(7月分)

7月分のバレットジャーナルです。

公開するほどの物でもないのですが(笑)、よろしければご覧ください(^^)

先月(6月)のバレットジャーナルはこのような感じでした。

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用意した物

・ノート(無印のダブルリングノート)

・ボールペン(普通の)

・名前ペン(黒のサインペン)

・定規

・マスキングテープ

ノートは無印のダブルリングタイプのものを使っています。


ポリプロピレンカバーダブルリングノート・ポケット付 本文A5サイズ・白・90枚・ドット方眼

Monthly(7月)

(タイトルがガタガタ(^-^; これから色を塗る予定)

7月は、線を引かなくてもマンスリーができるような書き方を試そうと思っていたのに忘れていて(汗

今回も定規で線を引くだけなので作るのは簡単ではありましたが、次月こそはさらに楽してマンスリー作成しようと思います!(ズボラ!)

右ページの空欄は、私はいつもTo Do List(やることリスト)を記入。

Habit Tracker(習慣にしたいことリスト)

先月と同じ作りです。

よく使う英語(Duo3.0)の項目他にはプログラミングとピアノの項目も設けていましたが、

記録するほどでもない気がしてきました。

2項目分の空欄をどうしようか考え中…

右ページは、自由なメモに使います。

【追記】

習慣づけたい項目に「新聞を音読する」というのを加えました(^^)/

『やさしくあがりを治す本』。自分の力であがり症は克服できる。他人任せでは一生変われない。
先日、私が人前で話す際に尋常じゃなく緊張するということを書きました。 その中で、あがり症克服のために『あがり症に関する本を読み...

こそだてにっき(新設)

先月の「HAPPY LIST」(一日のうちにあった嬉しいこと記録ページ)に代わり、

「こそだてにっき」というものを作ってみました。

「HAPPY LIST」に書く内容が子供の内容が多かったため、

それなら子育ての事を記録していこうと思い「こそだてにっき」に改名。

ちなみに先月の「HAPPY LIST」はこのような感じです。

参考にしている本やサイト・動画

★私が初めてBullet Journal(バレットジャーナル)という言葉を知った、

ちいさなくふうとノート術という本(電子書籍)。

★芸術的なバレットジャーナルを作成しているむやたんさんのブログ。

文房具、手帳、本についてなんとなく書いてます。

★バレットジャーナルの作者による動画(英語音声)。

頭の中をスッキリ整理できるBullet Journal(バレットジャーナル)。

自由に気楽に作ってみませんか(^^)/

お読みいただき、ありがとうございました。
<参考になるブログがたくさんです>
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